Introdução a Disciplina

Orientações quanto ao conteúdo e atividades da disciplina

A hierarquia das necessidades humanas (Maslow)

O início da Psicologia Positiva (PP) e o estudo da Felicidade (bem-estar subjetivo)

Introdução ao Acrônimo PERMA (Martin Seligman)

Indicação de leitura: Cáp. 01 do Livro Florescer (Martin Seligman)

   FLORESCER - Martin Seligman 

Obra base para estudo da Ciência da Felicidade

  livro pdf 

-O que são Emoções e Sentimentos?

-Como surgem esses sentimentos? Porque nossa mente faz isso conosco?

-Crenças e Ciclo da Realidade: e seus impactos em nosso comportamento e em nossos resultados

videos-base para esta aula:

1-O que são emoções e sentimentos? Pedro Calabrez | NeuroVox 001 (13 min)

https://www.youtube.com/watch?v=SUAQeBKiQk0

2-Emoções são assim mesmo? (Divertidamente) canal Metaforando - Victor Santos

https://www.youtube.com/watch?v=9BXdcXromSs&t=273s

3-Vida de Maria 

https://www.youtube.com/watch?v=yFpoG_htum4

4- Ciclo da realidade - Gerônimo Theml

https://www.youtube.com/watch?v=MEdtNj2XmWA&t=3s

Indicação da Semana 01:

- Filme “PODER ALÉM DA VIDA", disponível no youtube 

https://www.youtube.com/watch?v=ru7RMHpQPqc

- Livro: O cavaleiro Preso na Armadura

Além do pdf o aluno podera acompanhar o audiobook tbém disponível no youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=d3JQn6faIiU&t=11s

As atividades referentes a este filme e livro ocorrerão na data de 13 de novembro,  tanto no encontro online, quanto  aqui pelo Sigaa (atividade escrita)

    

Inicia em 12/11/2020 às 0h 0 e finaliza em 30/11/2020 às 23h 59

    

Inicia em 12/11/2020 às 21h 0 e finaliza em 30/11/2020 às 23h 59

Um dos 5 pilares para que o ser humano desenvolva seu bem-estar são as realizações e conquistas.

Sentir-se realizado, ter autoestima e ser capaz de conquistar o que se almeja também é uma das necessidades humanas descrita na hierarquia das necessidades de maslow.

Neste encontro, conversaremos sobre sonhos, e aprenderemos a transformá-los em metas SMART, ou seja, metas com linguagem neurológica correta. Além disso, será tratada a importancia do mural das metas e o exercicio de visualização destas metas sendo atingidas.

    

Inicia em 22/11/2020 às 0h 0 e finaliza em 27/11/2020 às 18h 59

  slides 

siga o roteiro e o exemplo apresentados na aula para fazer sua atividade de transformar sonhos em metas ok?

Forças de carater - relatório VIA (autoconheceimento)

Grupo de discussão do filme e livro indicados na semana 02;

-a leitura do livro "A BOA SORTE" de Alex Rovira Celma e Fernando Trias de Bes

- filme: "MÃOS TALENTOSAS: A História de Ben Carson", disponível no Youtube e Netflix 

Video indicado: TED da Profa Carla Furtado, sobre propósito

Ted: https://www.youtube.com/watch?v=nJjTfIGqbfU

    

Inicia em 19/11/2020 às 0h 0 e finaliza em 30/11/2020 às 18h 59

    

Inicia em 22/11/2020 às 0h 0 e finaliza em 30/11/2020 às 18h 59

Livro e Video da Semana 03

Livro "quem mexeu no meu queijo"

audiobook disponivel no link: 

https://youtu.be/ijpo5sFQCbA

Filme: Walt Antes do Mickey disponível no link:

https://vimeo.com/268698250 

videos Extras indicados:

- a Historia da Lego disponivel no link:

https://www.youtube.com/watch?v=AulxHlUqNNA

- e o documentario: "LEGO House - Home of the Brick" disponível na NETFLIX

https://www.netflix.com/title/81002885?s=a&trkid=13747225&t=wha

  quem mexeu no meu queijo 

Livro: "A coragem de ser imperfeito" de Brené Brown

Discussão da Introdução e capitulos 01 e 02 deste livro.

Juntamente com videos complementares desse conteúdo disponívei no Youtube e Netflix

https://www.youtube.com/watch?v=1Evwgu369Jw&t=10s

https://www.youtube.com/watch?v=iCvmsMzlF7o&t=119s

Netfilx: The Call of Courage, Brené Brown

  A coragem de ser imperfeito 

Leitura da Introdução e Cap 01 e 02 para discussão segunda, também foi indicado no sigaa e no grupo do Whats dois pequenos videos disponiveis no Youtube e indicação de uma dica extra que vc encontra no NETFLIX também da Brené Brown.

Assertividade na Comunicação e o bem-estar do individuo

A psicologa Helvia Martins esteve conosco conversando sobre como a forma como nos vemos impacta nossas decisões, comportamentos e até nosso diálogo;

livros debatidos: Picos e vales e As virtudes do fracasso